مشکلات ناشی از قند خون بالا چيست؟
افزايش قند خون در طول زمان، سبب بروز عوارضي مي شود كه تعداد زيادي از آنها قابل پيشگيري بوده ويا لااقل مي توان روند پيشرفت آنها را آهسته تر كرد. افزايش قند خون مي تواند به قسمتهاي مختلف بدن مثل قلب و عروق ، كليه ، چشم واعصاب صدماتي وارد سازد. ديابت مي تواند مقاومت بدن نسبت به عفونت را كاهش داده و روند بهبودي را كند سازد. مشكلات دهان ودندان نيز از مشكلات نسبتاً شايع در بيماران ديابتي هستند که مي توان با رعايت يکسري نکات ساده در زندگي روزمره ، سلامت دهان ودندان را حفظ نمود.

ديابت چگونه به دهان و دندان صدمه می رساند؟
بيماران ديابتي که سطح قند خون آنها کنترل نشده است نسبت به غير ديابتي ها،بيشتر در معرض خطر ابتلا به بيماريهاي لثه و از دست دادن دندانها هستند.از طرف ديگر، عفونتهاي لثه مي توانند عامل افزايش دهنده سطح قند خون باشند و در نتيجه کنترل ديابت را سخت تر نمايند. يك لايه نازك چسبناك با ميكروبهاي زياد (به نام پلاك) روي سطح دندانها ساخته مي‌شود. قندخون بالا به رشد ميكروبها كمك بيشتري مي‌كند و به دنبال آن لثه‌ها،‌ قرمز، ملتهب، و متورم مي‌شود كه با وجود چنين وضعيتي وقتي به دندان مسواك مي‌زنيد دچار خونريزي مي‌شويد. افزايش قندخون مي‌تواند باعث بدتر شدن مشكلات دهان و دندان شود. به طوريكه با ادامه اين وضعيت بيماران دندانهاي خود را از دست مي‌دهند. سيگار كشيدن خصوصاً در افراد ديابتي بالاي 45 سال مي‌تواند منجر به بيماريهاي لثه شود. قرمزي و خونريزي در لثه، بعنوان اولين نشانه بيماري لثه محسوب مي شود كه اين مي‌تواند منجر به عفونت ‌ لثه و استخوانهاي نگهدارنده دندان شود. اگر التهاب پيشرفت نمايد، لثه ممكن است از سطح دندان‌ها دور شود و دندانها سست شوند. جهت تعيين مشكلات دهان و دندان به دندانپزشكي مراجعه كنيد.

مشکلات رايج دهان ودندان در بيماران ديابتي کدامند؟
مشکلات رايج دهان و دندان در بيماران ديابتي عبارتند از : - پوسيدگي دندانها - بيماري لثه - اختلال عملکرد غدد بزاقي - عفونت هاي قارچي مثل برفک - زخم وخشکي دهان - واکنشهاي التهابي پوست - کندي روند بهبود عفونت - اختلال در چشايي

چگونه می توان متوجه شد كه دهان و دندان صدمه ديده است؟
اگر يك يا چند علامت زير را داريد،‌ بدانيد كه ممكن است ديابت سبب آسيب دهان و دندان شما شده باشد: • قرمزي، تورم و التهاب لثه • خونريزي لثه • كشيده شدن لثه‌ها به طرف پايين. • لق شدن و يا حساس شدن دندانها • بوي بد دهان • نامناسب قرار گرفتن دندان مصنوعي که باعث آسيب به بافت لثه ‌شود.

چگونه می توان سلامت دهان و دندان را حفظ نمود؟
• تا آنجا كه ممكن است سطح قندخون را در حد طبيعي نگهداريد. • حداقل روزي‌ يكبار از نخ دندان استفاده كنيد. نخ دندان به پيشگيري از تشكيل پلاك روي دندان كمك مي‌كند. پلاك ممكن است سخت شود و در زير لثه رشد كند و سبب ايجاد مشكلاتي شود. با استفاده از حركتي شبيه اره كردن ، به آرامي نخ را بين دندانها بگذاريد و از عمق دندان به بالا چندين بار حركت دهيد. • بعد از هر وعده غذايي مسواك بزنيد. از يك مسواك نرم استفاده كنيد. هنگام مسواك كردن، پرز مسواك را به آرامي روي سطح لثه‌ها بكشيد.حركت مسواك بايد ملايم و چرخشي باشد و مسواك را قسمت جلو،‌ عقب و بالاي هر دنداني بكشيد. • اگر چيزي روي سطح دندان را پوشانيده است آن را پاك كنيد. • از شخصي كه دندانهايش را خيلي خوب تميز نگه‌داشته است بخواهيد كه نحوه مسواك زدن و نخ كشيدن را به شما نشان دهد و همچنين از او بپرسيد كه كدام خميردندان و مسواك مناسبتر است. • اگر مشكلي در دندان يا دهان خود ملاحظه كرده‌ايد به دندانپزشك مراجعه كنيد. • اگر در دهان خود زخم، قرمزي، خونريزي از لثه، يا پايين كشيده شدن و يا دور شدن لثه از دندان،‌ يا زخم عفوني و يا زخم ناشي از دندان مصنوعي ملاحظه كرده‌ايد به دندانپزشك مراجعه كنيد. • دهان و دندان خود را تميز نگه‌داشته و سالي دوبار به دندانپزشك مراجعه كنيد. • اگر دندانپزشك در دهان و دندان شما مشكلي تشخيص داده است تا بهبود نهايي پي‌گيري نمائيد. • به دندانپزشك بگوييد كه ديابت داريد. • اگر سيگار مي‌كشيد از پزشكتان بخواهيد كه روشهاي ترك سيگار را به شما آموزش دهد.

گردآوری و انتشار : پایگاه تخصصی دیابت ایران